——警体教研室线上教学实践

2021-2022年第2学期开学第五周，警体教研室主任仲伟骄在接到学校提前准备线上课堂，以防网上上课的通知后，积极组织教师们推进课程教学改革，创新教学手段和方法，为线上课程做好准备。因此，在疫情到来之时教研室并不慌，因为我们打的是有准备之仗。

在开启线上课程后，教师们充分利用学校提供的超星学习通平台录播或者直播教学，同时按照李朝霞副院长指示，备用腾讯会议等第二、第三教学平台，抓牢微信、QQ等传统教学手段，了解学情，掌握学生动态，在关心同学们健康的同时，上好警察实战技能系列课程。

教师第一时间学习并转发学校关于疫情《致全校师生员工的一封信》以及学校官网发布的《教育部办公厅关于学生疫情防控期间学习生活健康指南》，积极贯彻防疫措施，守护好师生健康安全，同时认真落实“八、每天锻炼一小时，健康生活好方式”，引导学生坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强肌体免疫力，保持规律作息、均衡营养、健康心态，严格实施“十、线上学习讲质量，线下学习保安全”引导学生学业健康两不误，提升思想境界，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心。

教师们认真备课，提前将课程教学和训练内容提前上传，内容包括文字，图片和视频，使用学习通直播或者腾讯会议直播交流，教师和学生同时打开视频（网络卡顿时，仅发言或技能展示者开启视频），方便互动交流，也可以看到学生的训练情况。上课组织形式充分利用班级管理体制，调动班干部做好心理监督工作，警体委员作为课程联系人，各班同学以宿舍为单位，对同学们进行分组，舍长担任组长并作为训练组织和实施者，发挥宿舍团结奋进的精神，弘扬宿舍警察体育训练文化，提高大家的训练积极性。

宿舍集体训练

上课内容分为准备活动，复习已学障碍技术动作，学习障碍技术动作，高强度间歇训练，力量训练和放松训练等，在确保安全的前提下进行，因地制宜，发挥学生主观能动性，共同确保学习质量。学生们整体训练积极性高，训练氛围良好。

看我们翻越直梯，疫情来之前下面可是有垫子的，现在在注意安全的前提下，训练最简单的过法。

看看我的越杠动作吧，这可是有八个月的功力呢！

翻墙我们都是高手，“哈哈，你懂的。”“懂什么？疫情期间禁止翻墙进出学校，不对，所学技能只能用于保护人民。”“严格训练、严格要求、服从命令、听从指挥。”

快来练练高低杠。

这学期还要考引体向上，千万别忘了。

地面俯卧撑和平板支撑永远是我们的最爱。（疫情期间我们宿舍依然保持干净）

是时候展示我们宿舍的训练装备了。

我们的女生抗议了，警院训练怎能缺少我们“警花”。

“警体训练永远是辛苦的。对不起，说错了，永远是美好的。‘平时多流汗，战时少流血。’在跨过一个又一个障碍的训练中我们学会了不断超越自我，在奋斗中我们练就警察铁一般的本领，未来我们一定都能成为合格的人民警察。”

作为警校生，在学校的呵护、教师的指导下同学们科学训练，提高身体抵抗力，练就过硬本领，时刻为祖国和人民准备着。大家十指相扣，信心坚定，拧成一股绳，相信我们一定能共同打赢疫情防控这场大仗、硬仗，让正常的生活早日回归！